Còmo hacer que te pasen cosas buenas : entiendo tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida /
Marian Rojas Estapè.
- Primera ediciòn en Mèxico : febrero de 2019.
- 231 pages : illustrations ; 23 cm
Includes bibliographical references.
Un viaje que empieza -- Destino: la felicidad -- El antidoto al sufrimiento: el amor -- El cortisol -- Ni lo que paso ni lo que vendra -- Vivir el momento presente -- Las emociones y su repercusiòn en la salud -- Que cosas o actitudes elevan el cortisol -- Còomo bajar el cortisol -- Tu mejor versiòn -- Nunca es tarde para empezar de nuevo. El caso de Judith, la actriz porno.
Entenderas la importancia de aprender a enfocar tu atenciòn y descubriras pautas para combatir los miedos y las anguistias, asi como para canalizar las emociones negativas que te pueden bloquear fisica y mentalmente.
Texto en español
9789584277718
Self-actualization (Psychology) Success--Psychological aspects. Succes--Aspect psychologique. Actualizaciòn de si mismo (Psicologa) Exito--Aspectos psicològicos. Self-actualization (Psychology) Success--Psychological aspects.