Baja de peso acelerando tu metabolismo. David Ludwing
Tipo de material: TextoEditor: Bogotá : Ecoe Ediciones, 2017Descripción: 1 online resource (196 pages)Tipo de contenido: text Tipo de medio: computer Tipo de portador: online resourceISBN: 9789587715378Tema(s): | | Formatos físicos adicionales: Print version:: Baja de peso acelerando tu metabolismo.Clasificación CDD: 612.39 L966bTipo de ítem | Ubicación actual | Colección | Signatura | Copia número | Estado | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libro - Material General | Biblioteca Central Educación a distancia y virtual | Administración de servicios en salud | 612.39 L966b (Navegar estantería) | Ej. 1 | Disponible | 12460 | |
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Algunas definiciones para empezar; ¿Qué es el metabolismo?; Rutas metabólicas; Los desechos metabólicos; Lo que sabemos del metabolismo; Verdades y mentiras; Tipos de metabolismo; Metabolismo lento; Metabolismo rápido; Síndrome metabólico; Causas del desorden; Consecuencias del desorden; Tu cuerpo no es igual a ningún otro cuerpo; Enfermedad cerebrovascular; Apnea del sueño; Trastornos alimenticios; Criterios según el Manual Diagnóstico; La actividad física en los sistemas; Cambios y respuestas del sistema; sueño y el metabolismo.--La falta de sueño y efectos en la saludEfectos del sueño en el metabolismo; Aumento del apetito; Disminución de gasto energético; Trastornos del sueño-Apnea; Trabajo nocturno y sus afectaciones; Alimentos que contienen hidratos; Guías alimentarias; Cómo funcionan los alimentos en tu cuerpo; Azúcares; Carbohidratos; Fibras; Almidones; Los aminoácidos; Las proteínas; Grasas; ¿Para qué sirven las grasas en nuestro; Agua; Mitos sobre el consumo; Ya lo sé ... ¿y ahora?; Sustancias que ayudan a lograr un buen metabolismo; De la naturaleza; Alimentos para bajar de peso; Suplementos; Diuréticos.--SaciantesSustitutivos de la comida; Suplementos quema grasas; ¿Cómo acelero mi metabolismo?; Conocer la tasa metabólica basal; Calcular el consumo de calorías; Alimentación; A qué hora comer; Comer varias veces al día; Comer antes de ir a dormir; Combinar adecuadamente los alimentos; Ejercicio; En el trabajo; Vida social; ¿Una vida sana es más cara?; Actividad física; Solo yo, ¿y la familia; Opciones para realizar actividad física; La actividad física en los jóvenes y niños; La actividad física en los adultos; La actividad física en los adultos; Dichos y desmentidos sobre la actividad.
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